سيدتي

ظاهرة «إل نينيو» تحطم أرقاما قياسية وتثير مخاوف عالمية

حطمت ظاهرة «إل نينيو» أرقاما قياسية، ما أثار مخاوف عالمية من تداعياتها المناخية.

الفقر العالمي يرتفع لأول مرة منذ 16 عاما

كشف تقرير أن الفقر العالمي ارتفع لأول مرة منذ 16 عاما، ليطال نحو 1.2 مليار شخص.

موجة خامسة من الاحتجاجات في فرنسا

شهدت فرنسا موجة خامسة من الاحتجاجات، في ظل استمرار الغضب الاجتماعي وتزايد المطالب.

«البيزوطاج» يثير غضب نقابات بالرباط

أثار ما يُعرف بـ«البيزوطاج» غضب نقابات بالرباط، التي عبرت عن رفضها لهذه الممارسة.

«الاستقلال» يفتح ملف «الغدر الانتخابي»

فتح حزب الاستقلال ملف ما وصفه بـ«الغدر الانتخابي»، في أعقاب تراجع نتائجه وتبادل الاتهامات داخل المشهد الحزبي.
spot_img

تنظيم الوقت.. كيف تحقق المرأة أهدافها؟

يعد تنظيم الوقت مهارة أساسية لتحقيق الأهداف، وتساعد تقنيات بسيطة على رفع الإنتاجية وتقليل التوتر.

نساء في ريادة الأعمال.. قصص نجاح

تتوسع مشاركة النساء في ريادة الأعمال، مع بروز قصص نجاح تلهم أجيالا جديدة من المقاولات.

العناية بالشعر في فصل البرد

يتأثر الشعر بالبرودة والجفاف في فصل الشتاء، ما يستدعي عناية خاصة للحفاظ على صحته ولمعانه.

نصائح للأمهات الجدد في الأشهر الأولى

تحتاج الأمهات الجدد إلى دعم ومعلومات موثوقة في الأشهر الأولى، لمواجهة التحديات الجديدة بثقة.

أفكار بسيطة لتجديد ديكور المنزل

لا يحتاج تجديد ديكور المنزل إلى تكاليف كبيرة، إذ تكفي بعض اللمسات لإحداث فرق ملموس.

أسرار المطبخ المغربي التقليدي

يتميز المطبخ المغربي بتنوعه وثراء نكهاته، إذ يجمع بين التوابل العطرية والمكونات المحلية.
spot_img