يبقى التوازن بين العمل والحياة الأسرية تحديا يوميا للمرأة، يتطلب تنظيما وتفاهما ودعما من المحيط.
تنظيم الأولويات
ويساعد ترتيب الأولويات وتوزيع المهام على تخفيف الضغط، مع أهمية الاستعانة بالدعم الأسري عند الحاجة.
كما أن تحديد أوقات للراحة والاستجمام يقي من الإرهاق النفسي والجسدي.
دعم مشترك
ويؤكد مختصون أن تحقيق التوازن مسؤولية مشتركة داخل الأسرة، وليس عبئا تتحمله المرأة وحدها.
زووم 24
